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노트북을 사용하다 갑자기 느려지거나 멈추는 현상, 누구나 한 번쯤 겪어보셨죠? 단순한 오류부터 설정 문제, 악성코드 감염까지 원인은 다양합니다. 아래 가이드를 따라 하나씩 점검해보세요. 체크리스트를 먼저 읽어보시고, 의심되는 내용을 찾아보세요.
✅ 노트북 속도 저하·멈춤 체크리스트
🔐 백신 프로그램 점검
- 백신 프로그램이 2개 이상 설치되어 있는지 확인
- 한 개만 남기고 나머지는 완전 삭제
- 삭제 후 컴퓨터 재부팅
- Windows Defender에서 백신 상태 확인
🧹 불필요한 프로그램 정리
- 설치된 프로그램 목록을 최근 날짜 기준으로 정렬
- 출처를 알 수 없거나 사용하지 않는 프로그램 삭제
- 악성 프로그램 의심 시 이름을 검색하여 확인 후 제거
- 삭제 전 중요 데이터는 백업
⚙️ Samsung Settings 성능 모드 확인 (삼성 노트북 사용자)
- Samsung Settings 실행 후 [배터리 및 성능] 메뉴 열기
- 성능 모드를 ‘최적화’ 또는 ‘고성능’으로 설정
- 저소음 모드, Eco 모드, 배터리 플러스 모드가 꺼져 있는지 확인
🚀 시작 프로그램 관리
- 작업 관리자(Task Manager) → [시작 프로그램] 확인
- 사용하지 않는 프로그램은 “사용 안 함”으로 설정
- Win7 이하: msconfig에서 시작 프로그램 관리
- 시작 프로그램이 자동으로 복구되는 경우, 해당 프로세스를 작업 관리자에서 먼저 종료한 뒤 다시 시도
⏱️ 작업 스케줄러 정리
- [컴퓨터 관리] → [작업 스케줄러] → [작업 스케줄러 라이브러리] 확인
- 출처 불분명하거나 사용하지 않는 항목은 “사용 안 함” 설정
- 설치 경로가 AppData 시작인 경우 악성 프로그램 여부 확인
🔄 윈도우 업데이트 점검
- 최근 설치된 Windows 업데이트 확인
- 업데이트 날짜 기준으로 정렬 후 원인 의심 항목 삭제
- 부팅 불가 시: 고급 옵션 → [업데이트 삭제] 진입 후 조치
🏦 금융권 보안 프로그램 삭제
- 은행·공공기관 사이트 이용 후 설치된 보안 프로그램 확인
- 필요 없는 경우 삭제하여 충돌 방지
🦠 바이러스 및 악성코드 검사
- 신뢰할 수 있는 백신 프로그램으로 전체 검사 실행
- 치료 전 문서, 사진 등 중요한 파일 백업 필수
✅ 1. 백신 프로그램, 여러 개 설치되어 있지 않나요?
백신은 하나만!
여러 개의 백신이 동시에 설치되면 시스템이 충돌하거나 속도가 느려질 수 있어요.
🔧 삭제 방법
- Windows + R 키를 눌러 실행창을 열고 appwiz.cpl 입력 → 확인
- 설치된 프로그램 목록에서 백신 프로그램 확인
- 사용하지 않는 백신은 삭제 (예: Norton, McAfee, 알약, V3 등)
- 재부팅 후 증상 개선 여부 확인
※ 단순히 실시간 감시만 꺼서는 효과가 없습니다.
✅ 2. 불필요한 프로그램, 정리하셨나요?
출처 불분명한 프로그램이나 한날짜에 다수 설치된 프로그램은 악성일 수 있어요!
🔧 삭제 방법
- Windows + R → appwiz.cpl 입력
- 설치 날짜 기준 정렬
- 모르는 이름/출처 불명의 프로그램 삭제
- 삭제 전, 중요 자료는 백업 필수!
✅ 3. Samsung Settings 성능 모드 확인 (삼성 노트북)
저소음/Eco 모드가 켜져 있으면 CPU 속도가 제한돼 느려질 수 있어요.
🔧 설정 방법
- Windows + Q → Samsung Settings 검색
- [배터리 및 성능] 메뉴에서 성능 모드 확인
- ‘저소음’ 또는 ‘조용함’으로 설정돼 있다면 → ‘최적화’ 또는 ‘고성능’으로 변경
- [시스템]이나 [전원 관리]에서 저소음 모드, Eco 모드, 배터리 플러스 모드도 Off
✅ 4. 시작 프로그램(시작 앱) 정리
윈도우 시작과 동시에 불필요한 앱들이 실행되면 부팅 속도도 느려지고 전체 성능 저하로 이어질 수 있어요.
🔧 설정 방법
- Windows + X → 작업 관리자(T) 실행
- [시작 앱] 탭 선택
- 사용하지 않는 앱 우클릭 → 사용 안 함 설정
- 재부팅 후 속도 개선 확인
※ Win7 이하 사용자는 msconfig로 진입하여 시작 프로그램 관리
✅ 5. 작업 스케줄러 등록 작업 점검
사용하지도 않는 프로그램이 자동으로 실행되며 자원을 잡아먹고 있을 수 있어요!
🔧 점검 방법
- Windows + X → 컴퓨터 관리
- [작업 스케줄러] → [작업 스케줄러 라이브러리]
- 사용하지 않는 스케줄 우클릭 → 사용 안 함 설정
※ 경로가 C:\Users\사용자\AppData로 시작하는 경우 특히 주의!
✅ 6. 윈도우 업데이트 오류 확인
갑자기 느려졌다면 최근 윈도우 업데이트와 충돌이 원인일 수 있어요.
🔧 삭제 방법 (윈도우 부팅 가능 시)
- Windows + R → appwiz.cpl → [설치된 업데이트 보기] 클릭
- 설치 날짜 기준 정렬
- 최근 설치된 업데이트 삭제
- 재부팅 후 확인
🔧 부팅 불가 시
- 부팅 시 F8 연타 또는 자동 복구 창 진입
- [고급 옵션] → [업데이트 삭제] → 최신 품질 업데이트 삭제
✅ 7. 금융권 보안 프로그램 확인
인터넷 뱅킹, 공공기관 접속 시 설치되는 보안 S/W가 충돌을 일으킬 수 있어요.
🔧 삭제 방법
- Windows + R → appwiz.cpl
- 프로그램 목록 중 금융권 관련 보안프로그램 확인 후 삭제
✅ 8. 바이러스 및 악성코드 검사
느려지는 원인이 악성코드라면 백신으로 정밀 검사가 필요합니다.
🔒 주의사항
- 검사 전 중요 데이터 백업 필수
- 검사 및 치료 후 문제가 계속된다면 원격 지원 서비스 이용을 권장드립니다.
💡 마무리 TIP
위 방법들을 단계별로 진행하면 대부분의 노트북 속도 저하 문제는 해결할 수 있습니다.
그래도 해결이 어렵다면, 윈도우 초기화나 전문 엔지니어 상담을 고려해보세요.
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